お年よりの方とお話していると
『寝るのにも体力がいる』
ってのを良くききます。
うちのおかはんも、そのようで、いろいろと試しているようです。
（単にテレビをつけっぱなしで寝てるからじゃないかな？？と個人的に思ってみたり）
で、おかはんが次試しているのがこちら。
桃屋のいつもいきいき ＜機能性表示食品＞
効果があるのか、効果がないのか。
この手のものには、
＊個人差があります
ってのが必ずついてて、桃屋の商品サイトにもそう書いてました。
まあ、でも、寝れない、寝ても疲れが取れないというのは、
質の良い生活を送る上で、大切なことなので、しばし静観してみます。
【桃屋】いつもいきいき 5g×30本 [機能性表示食品] 快眠 睡眠 疲労感軽減 （熟成にんにく/純玄米黒酢/黒蜜）S-アリルシステイン
『桃屋のいつもいきいき』に含まれる「熟成にんにくエキス」は、睡眠の質を向上する機能を持ち、日常の疲労感も軽減していきます。にんにく関連の機能性表示食品で睡眠の質の向上と日常の疲労感の軽減、ダブルの機能性を持つ商品は日本初。 この「熟成にんにくエキス」には有用成分（S‐アリルシステイン）が生にんにくの80倍、黒にんにくの...
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また、効果があるかどうか、少しして聞いてみようと思います。
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